Pha sữa cho bé nên dùng nước gì?

Pha sữa cho bé nên dùng nước gì? là câu hỏi nhiều bố mẹ thắc mắc. Cùng chúng tôi tìm hiểu xem nên dùng loại nước nào để pha sữa cho bé.

Pha sữa không đơn giản, không chỉ phải nắm rõ công thức, nhiệt độ mà cha mẹ còn phải biết nên dùng loại nước nào để pha sữa nữa đây.

Vậy nguồn nước như thế nào sẽ thích hợp pha sữa cho bé? Cùng chúng mình tìm hiểu nhé.

1. Loại nước nào pha sữa cho bé?

Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo bạn nên sử dụng nguồn nước an toàn để pha sữa cho bé.

Nguồn nước an toàn ở đây thường là nước máy, nước giếng đã được đun sôi hơn 1 phút để loại bỏ vi khuẩn có hại.

Tuy vậy, hai chữ “An toàn” rất chung chung và đặc biệt là với nguồn nước ô nhiễm như hiện nay thì thật đáng lo ngại.

Nếu bạn không chắc về độ an toàn của nguồn nước tại nhà, hãy lấy mẫu và liên hệ các tổ chức xét nghiệm để kiểm tra. Nước máy an toàn sẽ có nồng độ flo thấp hơn 0,7mg/L.

Trường hợp bạn vẫn không an tâm về nguồn nước sinh hoạt tại nhà thì FDA khuyến nghị cha mẹ có thể sử dụng nước đóng chai để pha sữa cho bé.

Nước đóng chai đã được nhà sản xuất thanh lọc, loại bỏ vi khuẩn, có lượng flo thấp, thậm chí có loại nước đóng chai dành riêng để pha sữa cho bé và đạt được chứng nhận an toàn từ FDA hay nước sở tại.

Như vậy theo những thông tin trên, chúng ta có thể đúc kết những nguồn nước sau có thể pha sữa cho bé:

2. Loại nước không nên dùng pha sữa cho bé

Nước khoáng

Như thông tin từ “Nước khoáng có nấu ăn, pha sữa cho bé được không?“, các chuyên gia cho rằng nước khoáng là nguồn nước không thích hợp để pha sữa cho bé trong thời gian dài.

Sở dĩ như vậy vì trong nước khoáng có lượng vi khoáng cao, khi đun sôi sẽ tạo ra cặn không tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Nước cháo

Theo trang tin sức khỏe Vinmec, các mom không nên sử dụng nước cháo để pha sữa cho bé. Vì trong cháo có hàm lượng tinh bột cao, làm giảm tác dụng của sữa, không tốt cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là sự phát triển về trí não.

Nước trái cây, rau luộc

Nước trái cây và nước rau luộc cũng không được sử dụng để pha sữa cho bé.

Trong nước trái cây có hàm lượng vitamin C cao cùng với axit hữu cơ làm vón casein (một loại protein chính trong sữa) khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.

Trong nước rau luộc có hàm lượng nitrate cao khiến hồng cầu mất khả năng vận chuyển oxi, có nguy cơ làm trẻ tử vong.

3. Lưu ý khi pha sữa cho bé

Những thông tin sau đây rất quan trọng, được FDA – Hoa Kỳ đặc biệt lưu ý.

Theo FDA, Vi khuẩn Cronobacter có mặt ở khắp mọi nơi, từ nguồn nước, thực phẩm, hay thậm chí có thể xuất hiện trong sữa bột của trẻ sơ sinh.

Vi khuẩn Cronobacter khi xâm nhập sẽ gây nên những căn bệnh như nhiễm trùng máu, viêm màng não,…

Vì thế, quá trình chuẩn bị pha sữa, bảo quán các vật dụng pha sữa là rất quan trọng để tránh lây nhiễm chéo các vi khuẩn gây hại vào sữa của bé.

Những thông tin mà FDA khuyến cáo bao gồm:

Rửa tay sạch

Hãy rửa tay cùng với xà phòng trong vòng 20 giây trước khi pha sữa cho bé.

Làm sạch chai lọ và vật dụng của bé

Hãy đun sôi bình sữa, núm vú, nắp,… trong vòng 5 phút trước khi sử dụng.

Sau khi sử dụng, hãy rửa sạch và tiệt trùng bằng máy tiệt trùng vật dụng của trẻ. Trường hợp nếu bạn không có, hãy rửa sạch bằng xà phòng, phơi khô tại khu vực riêng biệt.

Muỗng và hộp đựng sữa bột

Trong điều kiện thông thoáng, khô mát, sữa và muỗng rất khó bị nhiễm khuẩn.

Khi bạn mới mua hộp sữa về, hãy sử dụng khăn giấy có chất khử khuẩn như cồn để lau sạch xung quanh cũng như lau sạch nắp đậy trước khi mở ra.

Trường hợp bạn làm rơi hay ướt muỗng, hãy làm sạch nó như cách bạn làm với bình sữa của trẻ và để khô trước khi đặt muỗng vào trong hộp sữa.

Tuyệt đối không để sữa và muỗng bị ẩm trong quá trình sử dụng, không vệ sinh bên trong hộp sữa.

Nguồn nước

Luôn sử dụng nước an toàn để pha sữa cho trẻ. Nếu nguồn nước trong nhà không đảm bảo, bạn có thể sử dụng nước đóng chai để pha sữa cho trẻ.

Theo FDA – Hoa Kỳ và các chuyên gia dinh dưỡng cho trẻ khuyến nghị nên sử dụng loại nước an toàn, có thể uống được để pha sữa cho trẻ.

Loại nước đó có thể là nước máy, nước giếng được đun sôi trong khoảng 1 phút. Ngoài ra cha mẹ có thể sử dụng nước đóng chai để pha sữa cho trẻ.

Xem thêm: